Salud || El cuidador familiar un héroe invisible

Desde el año 2014 el 05 de noviembre fue elegido por la Organización de las Naciones Unidas (ONU) como Día Internacional de las Personas Cuidadoras para sensibilizar, concienciar y llamar la atención sobre la labor, muchas veces silenciosa, que día a día realizan millones de personas que cuidan de otras.

Rol del cuidador

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Las personas cuidadoras se encargan de la asistencia de las actividades básicas y de rutina del día a día: ayudar con la higiene, alimentación, suministro de medicamentos y supervisión de tratamientos y el estado de salud del paciente; así como la rehabilitación, acompañamiento, apoyo emocional y económico.

“Es un familiar, el que generalmente se hace cargo de los niños o el adulto mayor. Hay un lazo que une al momento de que las personas estén pasando por una enfermedad crónica, terminal o la vejez y crean un apego” informó la psicóloga Areanys Barros, adjunta al Departamento de Salud Mental del SAHUM.

Una persona puede convertirse en cuidador en cualquier momento, según informa Sutsaaya Palmar, psicóloga del departamento «pueden ser adolescentes, adultos mayores y en algunos casos niños que les toca cuidar a los abuelos que los criaron, esto último se ve más que todo en áreas rurales”.

Impacto en la salud mental de los cuidadores

“Agotamiento físico, mental, cansancio, preocupaciones, trastornos de sueño; porque en el momento que están en el hospital por ejemplo en la UCI no duermen bien por estar en modo alerta, ya que por el estrés el cortisol esta alto”, continuó informando Palmar.
Asimismo, añadió «por la falta de sueño tienden a estar más hostiles con respuestas más tajantes, poca tolerancia a la frustración y llantos fáciles. El constante estar en esa alerta de qué va a pasar, se murió, no se murió, está mal, hoy amaneció bien, mañana no sabemos, más tarde; entonces eso, también afecta», destacaron las especialistas.

El apoyo emocional es fundamental

El Departamento de Salud Mental del Servicio Autónomo Hospital Universitario (SAHUM), recibe y atiende a personas que asumen el rol de cuidadores «más que todo ahora por la situación, hay muchas personas que han emigrado dejando solo al adulto mayor con niños con condiciones y eso es causante de mayor estrés», detalló Areanys Barros.

Para tener una cita con los psicólogos del departamento, deben acudir al centro de salud de lunes a viernes, a partir de las 7:30 de la mañana.
Los cuidadores son de vital importancia en la vida de las personas que son dependientes, por eso se debe ser solidario, empático y un apoyo para ellos.